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    夏天坐月子可以吹风扇吗?应避免对着风口吹
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    夏天坐月子可以吹风扇吗?应避免对着风口吹

    发布日期:2019-04-01 作者: 点击:

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    夏天是离不开风扇和空调的,但正在坐月子的妈妈们夏天太热了也可以吹风扇吗,相信不少人都知道答案,到底夏天坐月子可以吹风扇吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

    1、夏天坐月子可以吹风扇吗?

    夏天炎热,坐月子的妈妈往往受不了,如果什么都不做,很容易捂出痱子或是中暑,所以吹风扇或开空调是很有必要的。只是一定要记住,不能对着风口吹,因为产妇在生产过程中相当于被打开了,需要时间来慢慢闭合,尤其是关节等,形象点说吹风容易在闭合的过程中锁风在身体里面,等到完全闭合以后风没有出去,这样就落下了月子病,随着年岁增长容易关节疼痛等。

    2、夏天坐月子吹风扇须知

    (1)应将电风扇风力调小,且不应直接吹向产妇和婴儿,应固定在一个方向,吹向屋顶或墙壁,这样利用返回来的风,使室内空气流通,既达到降温的目的,又对产妇没有影响。

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    (2)产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃,湿度保持在55%—65%为宜。开风扇或空调时,产妇可以穿长裤、长袖,并且穿袜子来挡风。注意不宜久吹、直吹,晚上睡觉时最好能关掉风扇,以免睡熟后着凉。

    (3)产妇若吹电风扇不当,会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时电风扇直接吹风到产妇皮肤上,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。

    (4)夏天坐月子也不能从头到脚用衣物包裹。因为孕妇在孕期会出现水肿,而产后2周内毛孔张开,正是孕期排水的时候,若包裹身体,尤其是在南方的夏天,很容易中暑,且高温汗湿会提高细菌感染的机会,反而带来健康隐患。

    (5)此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,时间不宜过长,5到10分钟即可。

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